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[分享] 研究:乘車上下班有害身心健康

  Workers who commute by car, bus or train to the office are more likely to suffer from stress and exhaustion, according to researchers from Lund University in Sweden.

  Workers who commute by car, bus or train to the office are more likely to suffer from stress and exhaustion, according to a study.

  Scientists assessed 12,000 employees aged between 18 and 65.

  They found that those who travelled to work by car or public transport reported higher levels of stress and tiredness compared to active commuters who travelled by foot or bicycle.

  It is now expected that the study, from Lund Unversity in Sweden, will encourage further investigation into the health impacts of commuting and the best forms of transportation.

  Researcher Erik Hansson said: 'Generally car and public transport users suffered more everyday stress, poorer sleep quality, exhaustion and, on a seven point scale, felt that they struggled with their health compared to the active commuters.

  'The negative health of public transport users increased with journey time.'

  According to the Office for National Statistics, the average Briton commutes for 54 minutes every day.

  But now the scientists claim that the advantages of daily travel, such as higher pay or housing conditions, need to be weighed againstthe adverse health effects.

  It may also have a cost impact on industry.

  According to a CBI and Pfizer Absence and Workplace Health Survey, the UK economy lost 190million working days to absence last year, with each employee taking an average of 6.5 days off sick, costing employers £17billion.

  However researchers highlightthat the findings, published in the journal BMC Public Health, do not prove that commuting causes ill health and further research is needed.

  Income, family background and environmental factors are other variablesthat need to be considered.

  Hansson added that the findings would help to 'readdressthe balance between economic needs, health, and the costs of working days lost'.



  研究表明,乘汽車、公交車或列車上下班的人更容易感到壓力大和精疲力竭。

  科學家評估了1.2萬名年齡在18歲到65歲之間的員工的狀況。

  結果發現,那些乘汽車或公共交通工具上下班的人相比那些採用步行或騎車這種動態出行方式的上班族壓力更大、更疲勞。

  據稱,瑞典隆德大學的這一研究預計將促使人們進一步去調查通勤對健康的影響,以及最佳的出行方式。

  研究人員埃裏克 漢森說:“一般來說,乘汽車和公共交通工具上下班的人每天要承受更多壓力,睡眠品質更差,感覺更疲勞。而且,根據他們在最高分為7分的健康評估表上的打分情況,和動態出行方式的上班族相比,他們覺得自己健康狀況更差。”

  “乘坐公共交通工具上下班的人的健康狀況隨著乘車時間的增長而下降。”

  根據英國國家統計局的數據,英國人平均每天花在上下班路上的時間為54分鐘。

  不過現在科學家指出,每天乘車相伴而來的好處,例如更高的薪水或更好的住房條件,需要與乘車對健康的不利影響進行權衡。

  乘車上下班可能還會影響企業的成本。

  根據英國工業聯盟和輝瑞制藥公司聯合進行的“缺席和工作場所健康調查”,英國經濟去年因員工缺勤損失了1.9億工作日,平均每個員工休病假6.5天,導致僱主損失170億英鎊。

  但是,研究人員強調說,這一研究並未證實乘車上下班會導致健康惡化,這方面還有待進一步研究。該研究發表在期刊《英國醫學委員會公共健康》上。

  收入、家庭背景和環境因素是其他需要考慮在內的變數。

  漢森補充說,這些研究發現將有助於“重新平衡經濟需要、健康和損失的工作日成本之間的關係。”


[分享] 研究:乘車上下班有害身心健康

楊振寧、姚期智兩位教授放棄美國國籍成為中國公民,從外籍院士轉為中國科學院院士。相對於中國科學院,在台灣最高學術研究機構「中央研究院」擔任院士,並不限中華民『豐唇』國國籍,但對於中研院院長是否應允許「雙重國籍」,過去也曾經歷過數次引發政治漣漪的轉折過程。台灣第一位諾貝爾獎得主李遠哲1994年回台接任中研院院長,當時他放棄『支票借錢』國國籍,李遠哲之後回顧該段心路歷程曾表明「擔任中研院院長常要代表中華民國,就應該放棄外國籍」;他當時也承認妻子和兒女仍是美國籍。李遠哲曾說,在接掌中研院之前曾『地球村美日語』美國芝加哥大學任教,當時擁美國國籍,回到台灣後才放棄,當時他還專程飛到駐香港的美國總領事館,履行相關程序。李遠哲曾表示,一般研究人員有「雙重國籍」,到世界各地『持久液』方便,沒有必要放棄;但像他這樣的人(擔任中研院院長),常要代表中華民國,就應該放棄外國籍,希望自己「一乾二淨」。2006年10月,同樣有美國國籍的翁啟惠接替李『可康寧血壓計』遠哲擔任院長,但不同的是,當時《國籍法》已修正,允許院長持有雙重國籍。2006年1月《國籍法》修正,該法第二十條對研究機關首長等人員(含兼任學術研究主管人員)『支票借錢』立例外條款,允許持有雙重國籍。根據《中央研究院組織法》,院長人選是由中研院評議會就院士中選舉三人,再由總統遴選任命;因此翁啟惠可說是經總統核定的中華民國史上第『地球村美日語』位具有美國、中華民國雙重國籍的中央研究院院長。翁啟惠上任那一年在立法院接受備詢,他應詢時表示新《國籍法》允許學術研究機構研究者得持雙重國籍,他絕對會效忠中華民『持久』,盼立法院不要因人用不同標準看待。翁當時的雙重國籍爭議鬧得沸沸揚揚,前總統陳水扁力挺翁啟惠,府方也發聲明稱翁出任中央研究院長「於法有據」,且中央研究院長的職責『地球村美日韓語』無涉國家機密事務,「在全球化浪潮聲中,不宜再以雙重國籍問題自我設限」。強忍牙痛,當心要你的命!牙醫師提醒,牙齒如果對冷敏感、牙齦腫痛、一咀嚼就痛,這三種牙痛可『翻譯公司』是牙周病的前兆,千萬別強忍,應及早就醫治療。牙周病拖延不治療,牙周病菌易引起許多全身性疾病,危及心臟健康,誘發肺部感染及糖尿病。禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示『翻譯公司』現代人生活忙碌,常忽略許多小症狀,牙痛就是其中之一。牙痛最常見的原因是牙周病所引起,但許多患者卻因為害怕看牙醫,寧願選擇吃止痛藥或是來路不明偏方,暫時解除牙痛『可康寧血壓計』殊不知牙周病拖延不就醫,很可能讓自己的健康陷入病菌威脅。牙周病菌可能經由血液和淋巴液到達全身器官和組織,引起慢性腎炎、慢性胃炎、風溼熱、關節炎、慢性咽炎、偏頭『翻譯公司』痛、皮膚病、不明原因的低燒等全身性疾病。牙周炎也是導致冠心病、心肌梗塞和腦中風的危險因素,牙周病菌一旦吸入肺部,將導致老年性肺炎。研究指出,牙周炎如不治療,可『早洩』會誘發或加重糖尿病,相反地,糖尿病也可能會引發牙周炎。不少牙周病患者因恐懼牙周病治療而卻步,目前已有「水波雷射」可針對恐懼治療牙周病的患者進行療程,特點是無須『看護中心』開牙齦,免縫合,出血少,幾乎不疼痛,恢復期短,可取代傳統手術的牙周病治療方式,也可應用於牙周病的傳統手術上,幫助牙周病患縮短療程、更快擺脫牙周病威脅。呂睿庭醫『陰莖增粗』指出,傳統治療牙周病相當費時費力,患者常因怕痛而逃避治療,現在牙科治療相當進步,已有兼顧治療效率及舒適度的療程可供選擇,採「水波雷射」治療牙周病的患者滿意度相『可康寧血壓計』當高。針對中重度牙周病患者,建議可先接受「水波雷射」牙周療法,無須翻開牙齦,即能透過雷射深入至牙骨牙齦內,有效滅菌並清除潰爛組織,且因水波雷射無需縫合過程,出『台中民宿』量非常低,幾乎無疼痛感,術後恢復期更短。呂睿庭醫師提醒,長期口臭、牙齒對冷敏感、牙齦出血腫痛、一咀嚼就牙痛,都是牙周健康的警訊,患者應尋求專業牙醫師找出病因,『地球村美日韓語』受正規治療。牙周病治癒後並非一勞永逸,正確使用牙刷及牙線清潔牙齒,定期洗牙清除牙結石,接受牙齒健康檢查,才能終身保有一口好牙。灣絕大多數人認為北朝鮮事不關己,『看護中心』作熱鬧看。這都是1950年韓戰之後美國的東亞大戰略格局基本沒動,以至於帶給台灣人的錯覺。這個大戰略格局,就是維持朝鮮半島南北分治,即使在美蘇冷戰、聯中制蘇的時『早洩』期,這大格局也沒變過。當年金正日在史達林的慫恿下,妄想統一半島以自壯,而毛澤東在史達林的半迫半就下出兵援朝抗美,但自從那一仗打過之後,半島分治成為東北亞均衡的『地球村美日韓語』塊基石,誰也不願意去牽動它,但中美日俄都在時時關注它。台灣因為接受美國保護,天塌下來有長人擋著,朝鮮戰略問題上日久天長就淪落為只懂得看金氏家族笑話的東亞鄉巴佬『春藥』金氏王朝傳到第三代金正恩,核武能力已經培養到足以摧毀部份日本、嚇壞中國的地步;現在其家族內唯一可能替代人選金正男被刺,衡諸中美日在東亞的攤牌對恃態勢,此乃韓戰『台中民宿』來的東亞均衡分水嶺事件,兩韓是繼續分治還是統一,分治或統一的條件為何?問題擺到檯面上了。這對台灣要不是大利多,就是大利空,台灣已經沒有繼續做鄉巴佬的資格了。

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