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[其他] 暈車真的好痛苦!預防暈車其實很簡單,只需喝一杯這樣的水……


1.胃復安:
    胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服,可防暈車。

    行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。
    途中臨時服藥者應在服藥後站立15~20分鐘後坐下,以便藥物吸收。
    此法有效率達97%,且無其他暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

2.桔皮:
    乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,
    然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。
    可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

3.鮮薑:
    行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。
    也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

4.風油精:
    乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。
    亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。

5.食醋:
    乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

6.傷濕止痛膏:
    乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

7.指掐內關穴:
    按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
    當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴
    (內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)這個穴位通心,具有調節中樞神經的功能。
   

8、按合穀穴:
    合穀穴位於人體的手背部位,拇指、食指合攏,
    在肌肉的最高處取穴,也就是老百姓常說的虎口處。
    按壓此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。
   

9、按足三裏:
    足三裏位於外膝眼下3寸。
    需根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1-5分鐘,
    當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
   

有暈車史的人在乘車前除要充分休息好外,像牛奶、豆製品、醣類以及蔬菜等食物也不宜多吃。



本人鮮少發生暈車的問題, 除非玩手機玩太久,
或是看車上的電視太久
造成的視覺與身體平衡感官的差異衝突所致

類似這樣的小抄, 建議放在手機上
能夠為你關心的人在暈車的時候服務一下
勝過於周年慶大血拼



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