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[眼睛] 長時間緊盯螢幕 乾眼症提早上身


低頭族注意啦!長時間盯著手機不放,會使乾眼症提早上身喔!眼科醫師提醒, 3C產品發達,許多人都會長時間盯著手機或是電腦螢幕玩遊戲及工作,以致容易造成眼睛乾澀的問題,甚至年輕女性,常會使用煙燻妝,長期下來,也很容易得到乾眼症。

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▲長時間盯螢幕 乾眼症提早上身(圖/健康醫療網提供)

中國醫藥大學附設醫院眼科部部主任蔡宜佑指出,眼角膜會有水份來保護眼睛,只要常眨眼,就會分泌淚水,但是,一旦眼睛緊盯螢幕,眨眼次數會減少,就容易使得眼淚分泌減少,而且一直睜著眼,也會使眼淚蒸發快,都是容易造成乾眼症的原因。

另外,隱形眼鏡族與經常化煙燻妝也很容易出現乾眼症;蔡宜佑主任解釋,主要還在於隱形眼鏡族多是配戴軟式隱形眼鏡,而軟式隱形眼鏡會吸淚水,再加上軟式隱形眼鏡的直徑大,會摩擦到眼皮內側,傷害到皮脂腺,進而會影響淚水分泌,至於煙燻妝則是會阻塞刺激到眼睛的皮脂腺,使淚水分泌不夠,因而易於形成乾眼症。

出現乾眼症還不只是眼睛會乾澀,還會怕光、怕風、易流淚及眼睛模糊。蔡宜佑主任說,因為乾眼症會使眼


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