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[保健] 春季養肝法—推肝經



春季養肝法—推肝經:坐床上,右腿向前伸直,左腿彎曲平放,雙手交疊,壓在大腿根部,沿大腿內側肝經,稍用力向前推到膝關節的,反複推動,四五十遍,后換另一只腿同樣的手法。可以隔著衣服,如果是在皮膚上的話就塗些精油,效果更好。每晚推一推,疏肝理氣,活血化瘀,去肝火,保養婦科,改善氣色。





眼藥水應該滴在內眼皮上,而不是眼球上,你滴對了嗎?





大腿的內側有三條經絡,中間是肝經,靠近正面的是脾經,靠近后面的是腎經。

坐下后,曲膝,大腿內側朝上,正中的就是肝經,推中間就是肝經,推偏一點,推到脾經或腎經,那也沒有關系。


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