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[其他] 現代人好焦慮 每年都有近2成得病率.


優活健康網記者張瓊之/綜合報導

由於現代人身處在一個充滿壓力,生活步調又緊湊的社會裡,使得每個人從小到大,幾乎都曾有過焦慮的經驗,雖然適當的焦慮有益身心,但若是過度、長期焦慮的話,恐怕就會對個人及家庭生活帶來困擾,甚至還可能會影響到學業、事業的成就。

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▲現代人好焦慮,每年都有近2成得病率(圖/優活健康網提供)

對此,新營醫院精神科邱俊達醫師表示,其實焦慮症在臨床上相當常見,一般來說每人一年中,都有近2成機率可能得病,且女性多於男性,20~30歲者居多,但因多數民眾對焦慮症狀認識不夠,所以,僅有少數患者會求助精神科。

不安、自律神經失調 為焦慮表現

焦慮症是一群以焦慮為主要表現的疾病,其中包括不安、煩躁、慌張,且常伴有自律神經失調等症狀,而在病徵上,可分為廣泛性焦慮症、恐慌症兩種類型,第一廣泛性焦慮症,症狀廣泛,病程較慢,容易擔心、坐立不安、精神不濟、疲累易怒、肌肉緊張酸痛、失眠等;第二恐慌症,為陣發性、突然的,常以心臟、呼吸系統為主,有強烈的心跳快、呼吸困難、冒汗手麻、死亡之威脅感等症狀

至於焦慮症的成因,邱俊達醫師表示,包括生理因素(如遺傳、腎上腺素,尚無定論)、心理因素(如個性)、環境因素(工作/學業壓力、身體疾病、經濟問題)影響,所以,當民眾出現任何時,應早日就醫,透過藥物、心理、行為治療,以免對生活、工作、健康造成極大的影響。

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名副其實現代人的文明病。沒法預防。


[其他] 現代人好焦慮 每年都有近2成得病率.

中華郵政公司今天舉行成立121週年及郵政節慶祝大會,董事長翁文祺致詞時談到中華郵政推動節能減碳部分,支票借錢規劃7年內,將1萬1000多汽機車汰換成電動車。翁文祺說,中華郵政雖是百年老店,卻是老而彌堅,精益求精,中醫減重為了節能減碳,已規劃在7年內,將1萬1000多輛汽機車全部汰換成電動車,這項措施總減碳量,估計相當於建造法令紋.5座的大安森林公園。翁文祺說,為因應環境與市場的變遷,傳統郵件業務將逐漸轉型為物流,中華郵政將在桃園打支票借款造一座智慧物流園區,爭取跨境物流商機。另中華郵政預計年底前,推出350座以上智慧型郵件取件箱(iBox)中醫埋線,提供民眾24小時全天候、全年無休的郵遞服務。而郵政儲金客戶除了已經可以利用手機轉帳或無卡提款外,中華郵臥蠶未來還將推出感應式VISA金融卡,提供客戶更方便電子支付服務。翁文祺也提到中華郵政的郵差默默做公益,全台臥蠶有1300多處郵局,1萬1000名郵差,這些綠衣天使除了送信,也主動關懷獨居老人,去年關懷人數就有5萬6桃園票貼00多人次,已形成一股強大的社會安定力量。中華郵政2014年底已開辦微型保險,翁文祺說,這是為經濟弱勢族團體服群鋪建基本的社會安全保護網,是中華郵政「溥益民生」的天職,也是企業社會責任的表現。翁文祺自豪中華郵政去年可康寧血壓計預算達成率達到114.75%,創造了新台幣98億元的稅後盈餘,其中70億元繳國庫,對國家財政做出明顯貢獻台中民宿翁文祺勉勵2萬6000多名員工,不但要發揮郵政固有的敬業、樂業、永業精神,更要勇於接受時代考驗,積極奮發開眼頭,讓郵政越來越好,也讓社會因為有郵政而越來越好。北市政府改良i-Voting投票規範,新制預計下月中旬實法令紋,只要提案在「公共政策網路參與平台」60天內、獲得3千讚即可成案;其中「台北市立動物園周一是否休園」,此小眼放大議題可能成為新制首個i-Voting議題。台北市政府規畫數個新的i-Voting議題,其中「台北市立動物法令紋園周一是否休園」可能成為新制首個議題,但其實動物園想要公休也沒那麼簡單,因為就算休園仍需要人力排班餵養動支票借錢,因此就算一例一休上路,動物園都還是會排人力照顧動物。北市動物園表示並非主動提案休園一事,但伴隨一例一休婚友社上路,在排班上的確有壓力,目前首要的工作是積極補足人力;且園方主要工作是照顧動物,就算休假動物還是需要餵臥蠶或看病,不可能一天無人照顧,而目前園內有2、3百人負責照養動物,占人力物力的大宗,負責行政與遊客服務者僅墊下巴數10人,因此無論是否一例一休,動物園是否休園,每天都仍需要人力照顧動物。但未來如何調配人力,或是周一是卡麥拉隆鼻否公休都會持續內部討論。電子票證競爭越來越多元,悠遊卡繼可以搭乘台鐵、捷運、高鐵,就連到便利商店、超速、台中住宿食店等購物也沒問題,悠遊卡公司今(20)日舉辦大型醫院啟用,使用範圍變得更多元。悠遊卡公司表示,因應民眾翻譯公司使用需求,下一步希望能結合小型診所,未來看病持悠遊卡就能繳費。發卡量超過6000萬、流通卡逾5500萬張小眼放大悠遊卡,從過去僅能搭公車、捷運等交通使用,逐步擴展合作通路,鎖定小額消費市場,並以民眾常使用交通工具周邊臥蠶據點為考量,不斷增加使用通路,至今已經超過25000家商店可以使用悠遊卡付費;同時結合業者推出聯名優惠,逢甲日租套房還享有雙重回饋機制,是使用者快速的成長的關鍵。面對電子錢包來勢洶洶,加上電子票卡不斷推層出新夾擊,悠遊卡法令紋司表示,悠遊卡策略是要做出產品差異化,因此不斷嘗試多元的領域,要讓民眾在食衣住行方面都可以使用,省去出門中醫減重帶錢包或掏錢的困擾;接下來目標除了小型診所外,像是義美、全聯等通路,甚至是咖啡店、小吃店都會持續擴展。

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