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[飲食] 夏日寶寶食慾不振 補足氣血脾胃開.


健康醫療網/記者許碩穎報導

天氣越來越炎熱,即將進入台灣酷暑,中醫說,「暑熱傷氣」,不只是大人不想吃飯,連小孩都吃不下,而父母常常用餅乾糖果來取代正餐、嗜喝冷飲,久而久之,讓嬰幼兒身體不健康,容易生病,連腸胃都出問題。到底該怎麼辦呢?

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▲ 炎炎夏日幼兒食慾不振 補足氣血脾胃開 (圖/健康醫療網提供)

中醫觀點認為「脾健貴在運,不在補」。中醫師李深浦表示,小孩子不愛吃飯、食慾不振,夏天尤甚,是因消化系統中的腸胃道消化酵素不足、肝脾運作不協所致。此外,寶寶抵抗力弱,容易生病感冒,一旦服用了消炎藥、感冒藥更容易嗜睡、不想吃飯,皆是因藥品中的抗生素傷害肝、胃所引起的食欲不佳。

脾臟主導肝臟與腸胃之運行,脾氣不足的倦怠乏力、食少便溏,而營養在肝臟分解、代謝,若是肝臟功能好,則胃腸運轉佳,當然會一直產生想攝取營養之欲望,反之,若是肝臟代謝慢,即使是胃腸得以消化食物,也難以吸收營養。例如,走路急喘、痰多等徵兆,就可知體內氣不通、血不足,五臟之五行皆不暢。

李深浦醫師解釋,我們常聽人言「氣血不足」,所謂的氣,正是指「體氣」,而血就是「血液循環」,氣足則可促進血液循環。因此,要改善夏季食慾不振就要由健胃開脾、補氣血做起。而五行學說認為宇宙萬物,都由木、火、土、金、水五種基本物質主導其運行和變化,在中醫的五行當中則認為「土生金」,對應至人體之五行即為脾與肺臟,所謂脾為肺之母,正由此而來。

因此,夏季體燥,食慾低落,應由人體內之五行協調做起。根據記載,山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經,不燥不膩,可補脾養胃、生津益肺、助消化、補腎澀精效果顯著;人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補足肺腎兩虛,對血虛、氣不攝血者,能益氣生血,是為中藥四君子之一;澤瀉利水滲濕,泄熱,對於夏季食慾不振有正面助益。然而,李深浦醫師提醒,並非所有的食欲不振都是由脾虛引起的,因此治療食欲不振要先找準病因。

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點評:多吃才會長大唷 ,才能對症下藥,使人身強體健。


[飲食] 夏日寶寶食慾不振 補足氣血脾胃開.

衛福部食藥署昨天公告,修正化�菻~中防腐劑成分使用規定,目前最常使用的「對縮鼻頭羥基苯甲酸酯」(Paraben)不得用於三歲以下兒童包尿布部位;「MI╱MCI法令紋不得用於非立即沖洗產品,如面膜等。新規定明年四月一日開始實施,但先前生產產品可臥蠶售到過期。大多數化�菻~皆會添加防腐劑,保持產品安定,但部分防腐劑易刺激皮膚,polo衫引發過敏。歐盟與美國食品藥物管理局皆對於化�菻~防腐劑使用有明顯規範。衛福部食開眼頭署昨天公告修正的規定,將與國際規接軌,影響所及幾乎涵括市售所有化�菻~。明年四臥蠶起,產品若違反規定,可依消保法開罰。中國醫藥大學附設醫院皮膚美容醫學中心主任邱法令紋品齊說,此規範跟進歐盟,雖然並未顯示對羥基苯甲酸酯會刺激孩童屁股、生殖器皮膚,婚友社是目前尚未有研究報告顯示其安全性,歐盟採取禁用方式管理。為因應邇來氣候持續低溫婚友社日夜溫差大,且國際及國內禽流感疫情有升溫現象,行政院農業委員會呼籲各養禽產業團可康寧血壓計體,加強輔導所屬會員落實非開放式飼養,並注意禽舍保溫及通風,強化各項生物安全防可康寧血壓計措施,每日自主觀察場內家禽健康情形,若有異常現象,應立即通報所在地動物防疫機關月老銀行評價配合採樣監測工作,以即時發現可疑病例,杜絕疫情擴大。提供預防禽流感七大撇步:一外籍新娘、禽肉蛋類「充分煮熟」才食用;二、要經常用肥皂洗手;三、不接觸、餵飼禽鳥;四、團體服購買來路不明禽鳥及產品;五、認明貼有「防檢局屠宰衛生核可」的標誌禽肉;六、不去臥蠶禽場及屠宰場;七、有感冒徵候,應立即戴口罩儘速就醫。保護禽場就是保障未來,農委釘書針雙眼皮建議,車輛部分,應人車分流,固定停放;車體、輪胎、擋泥板、駕駛腳踏墊、鞋具應徹開眼頭底消毒。人員方面,應穿全套工作服、工作鞋、戴口罩、帽子等。鞋具應浸泡消毒水三十支票貼現。另,在禽舍的部分,應設置並維護防鳥設施;動物不要混養,家禽統進統出;定期清理支票借款便,死禽妥善處裡,不可隨意丟棄。台灣保險滲透率全球名列前茅,國人平均每人持有2開眼頭張以上保單,而其中又以醫療險為最多人投保,近兩年投保率曾一度逾370%。民眾投可康寧血壓計「住院醫療險」時,大多數的人主要是希望透過「住院日額」和「實支實付」來貼補健保月老銀行評價給付的部分負擔醫療項目,但面臨特定診療情況時,保險公司不一定會全額給付醫療保險早洩金,其中以「非健保身份就診」、「非必要性住院診療」最為常見。目前民眾普遍以健保可康寧血壓計分投保住院醫療險,不過一旦發生「海外就醫」和「前往未符合『醫院』定義的醫療院所可康寧血壓計療」等兩種情況,保戶將被視為「非健保身分就診」,進而影響保險理賠。第一金人壽表月老銀行評價示,假設在海外因疾病或意外住院治療,若保戶投保實支實付醫療險,因為是以非健保身開眼頭就醫,會以實際支付費用不低於65%之特定比例給付,無法全額給付保險金,不過只要釘書針雙眼皮國後向健保局申請核退,即可依其收據,向保險公司申請限額內的住院醫療理賠給付。

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