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[中醫] 減重調體質 複方中藥促代謝.




健康醫療網/記者許碩穎報導

現代女性把瘦身當成一輩子的課題,然而,有的人瘦的下來,有的人卻試過了各種方法仍然無效,亦或是瘦到一個程度就停止。為什麼不是每個人都瘦的下來?中藥專家張長生說明,大部份的肥胖問題可以分成四大體質類型(肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝失調),而『漢方診療醫典』中早有記載,可用於治療肥人痰濕、油膩停聚、便秘、多汗的傳統故方-「防己黃耆湯」,是能促進代謝幫助減重又不傷身的傳統固方。

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▲ 複方中藥改善體質 促進代謝助減重(圖/健康醫療網提供)

要打造輕瘦體質,除了必須先了解自身的肥胖型態後,才能對症下藥。針對四大體質中藥專家張長生藥師進一步說明,肥人痰濕者,多因體內、臟腑的水氣異常積留,導致陰陽失調及下身水腫,飲酒、生冷飲食都可能使水腫更嚴重。因此,要針對肺脾腎三內臟來調理、利水、健脾及潤腎。

油脂停聚者,多是腰腹較肥胖、面部皮膚油脂較多,汗多且黏,須著重在促進消化、去除多餘腸道油脂,利用中藥油性潤滑成分,如郁李仁來使油膩、脂肪容易排出。宿便堆積者,則應加強腸胃機能、促進腸道蠕動及排空、潤滑腸道,改善便秘。代謝失調者,多是綜合型肥胖體質,通常是前三種病�都有,也是最易胖的體質,除此之外,這類型的人體內常伴隨著代謝循環差,、四肢冰冷、老化速度快及易感到疲勞的狀況,則需注意補氣,中醫調理身體上常使用人參。

綜合上述可得知,複方中藥對於改善人體體質及症狀有一定程度上的幫助,像黃耆可幫助身體利水,排出體內多餘水分,減少水腫發生;而郁李仁可使身體油膩與脂肪分解,並加以排出,降低體內過多油脂停聚;有的人老覺的四肢冰冷、頭暈虛弱,可利用人參進行補氣調理,其他像是防己、白朮、甘草等都能協助改善症狀,中藥藥性多溫和不刺激,也降低身體的負擔。張藥師建議,有上述肥胖現象者,可以「防己黃耆湯」來改善,其中黃耆、防己、白朮、甘草等天然中藥材,多係藥性溫和不刺激,就可改善多於油脂堆積、痰濕體質、便秘及多汗等肥人症狀。

而開業診所院長劉明偉醫師則表示,若將四大體質用西醫角度來解釋,即為肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖體質、宿便堆積之便秘體質、代謝失調之綜合型肥胖體質。建議民眾不同的肥胖形式,應使用不同的減肥方式,找到適合自己體質的減重、運動方式,避免極端地少吃或過度激烈運動,才能瘦得健康與長久。

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點評:能不能睡一覺醒來就瘦了?天方夜譚。說了就有。芝麻開門。


[中醫] 減重調體質 複方中藥促代謝.

網友在批踢踢上發文,表示「最近中國用語大量入侵台灣,比方說,大媽漸漸取代了大嬸跟阿桑,還有吸引眼球取代了吸引目光,水平也漸漸取代了水準。還有哪些詞,大家還記得被中國取代以前是怎麼說的嗎?有沒有八卦?」 這篇文章一出,引來許多網友討論,想知道到底有哪些日常用法令紋語被大陸用語取代,像是「大嬸→大媽」、「價值觀→三觀」、「長相→顏質」、「八年級→90後」、「高畫質→高清」、「水準→水平」、「吸引目光→吸引眼球。」 除了台灣網友熱烈討論,也有大陸網友提供不一樣的觀點,指出並不是只有大陸用語傳入台灣,許多大陸網友也會使用雷射雕刻機「啊不就好棒棒」、「沒在怕的」等台灣常見用語。 ▼有大陸網友指出,台灣常用的用語也在大陸流行。在彰化二水山腳路一帶的居民,每天早晨都會被擴音器大聲播放的「義勇軍進行曲」吵醒。聲音是從百年古寺「碧雲禪寺」傳出來。義勇軍進行曲是中華人民共和國國歌,播放中國國歌釘書針雙眼皮同時,碧雲禪寺新建的寺廟前也升起中華人民共和國的五星旗。 蛤!台灣被中國併吞了? 蛤!台灣被中國併吞了?距離二水不遠的田中炮兵營,經常帶部隊到距此不遠的溪州岸邊,進行台海兩岸(實際是濁水溪兩岸)作戰演習,天氣好時從廟前遠望,可以看得一清二楚,新加坡的軍隊也tcstar在此代訓。不知新加坡軍人心中作何感想? 炮兵部隊對敵軍每天播國歌升國旗的舉動無動於衷;當地的警察同樣視若無睹;彰化縣政府民政處曾在媒體報導該寺廟辦理元旦升旗時,前往了解,回來後的結論是:目前該寺廟已遷往旁邊一塊空地上的鐵皮屋,升旗地雖是寺廟建築,已無寺廟之小眼放大實,民政處無從介入。民政處科長還好心提醒記者,該建築物所有權人是因想賣建物,卻因寺廟形式脫手不易,所謂升旗(五星旗)典禮只是提高知名度的噱頭而已,最好不理他,以免替他們作免費宣傳。 碧雲禪寺在鐵皮圍籬上貼公告出示廟產被侵占證據。 無論如何,元旦升五星旗的確開眼頭新聞賣點,各大平面及電子媒體都有報導,巧的是舉辦這項升旗典禮的人名叫魏明仁,和彰化縣長魏明谷的名字只差一個字,外地不知情人士好奇的問:此人和魏縣長有沒有什麼關係? 魏明谷縣長倒是不動如山,自從民政處作出所謂不要替對方打知名度的結論後,縣府從此置之不理,警車釘書針雙眼皮偶而會開到此巡視一番後即離去。 這事倒是引起前台南縣長蘇煥智的注意。蘇煥智卸下公職後,回歸本業當律師,碧雲禪寺的師父們找到他,請他幫忙打官司,蘇煥智多次親自到二水和師父及信徒深入了解後,發現案情並不單純。 為了逃稅的債權轉移 已涉偽造文書和公務員登載不實罪卡麥拉隆鼻原來魏明仁是建商,2002年和廟方談妥由他來重建寺廟,總工程費7千多萬元,蓋到一半後,建商以經費不足為由,要求廟方再增資2千多萬元,並在簽約時要求廟方提供本票作為抵押,師父們因不諳法律眉角,誤陷契約陷阱,提出本票後,魏明仁即據以提出債權之訴,本訴經一、二審tcstar廟方均告敗訴。 改建期間,神佛及師父們均暫居於廟旁廣場臨時搭建的鐵皮屋。自從發生糾紛後,雙方以鐵皮隔離,師父們在鐵皮圍籬上貼滿當初支付予建商的單據影本,但蘇煥智說,因為對方是有備而來,所提的本訴是債權之訴,法院只看形式,這部分已無法再爭辯。 倒是蘇煥智16tcstar日再度到二水時,眾多信徒及地方人士紛紛為此打抱不平,蘇煥智以他從政及往昔街頭運動的經驗,認為此事不應等閒視之。 因為據師父們的了解,魏明仁因債務問題,曾於2013年遭法院裁定管收達一個半月,為避免遭國稅局追查,他已悄悄把建到一半的新廟產權,移轉給他姐姐魏素釘書針雙眼皮。蘇煥智認為此事若屬實,魏明仁是為了逃避稅務追訴所作的債權轉讓,不但是偽造文書,還加上使公務人員為不實之登載,如果能由在地立委出面,逼使國稅局以債權人立場提出撤銷魏素丹承受之訴,再辦理拍賣,廟方再找信徒買回,國稅局也能取回魏明仁積欠債款,不失為可行方式。 臥蠶官方任令黑道、五星旗、義勇軍進行曲 張牙招搖 令蘇煥智及許多旁觀者感到不解的是,在縣內發生每天擾人清夢公然升五星旗的事,鄉公所及環保局不聞不問;此外,魏明仁每次公然號召升旗,都有大批黑道人士到場,這不禁讓人聯想到太陽花學運期間白狼的舉止,警方不是只有偶而開tcstar警車來巡視而已,應當正視此一問題,深入了解有無涉及組織犯罪,甚至有無裡應外合,勾串中國意圖併吞台灣,那就要提升到國安層級,由國安局密切監控,並嚴查是否涉及外患罪。 這種聯想太嚴重?那請回想,直到上世紀90年代初期,國民黨不就是這樣對付台灣人的?如果不是德高小眼放大重的中央研究院院士李鎮源先生帶頭,外加數以萬計的教授學者及社會人士共同努力,郝柏村當年就是這樣以預備內亂罪名處理台獨人士的。為什麼打壓台獨如此用重典,對付公然在台灣的國土上升五星旗、公然勾結黑道的土匪流氓,反而毫無招架之力?連追查是否涉及外患罪的動作都不敢雙全電子做? 魏明谷縣長,難道你的領土被中國的同路人侵占,你也無動於衷?你的縣民財產被霸占,你如何維護他們的權益?今天他可以侵占二水鄉的寺廟,明日難保其他地區國土陸續淪陷,台灣剛獲得全世界自由度第一名的殊榮,果然,連敵人侵門踏戶都麻木無感,這未免太自由過頭了吧。

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