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[清潔] 25歲開始衰老? 如何防止皮膚鬆弛?

25歲開始衰老? 如何防止皮膚鬆弛?


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25歲以後,肌膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。肌膚鬆弛讓女人開始突顯老態,渴望年齡逆生長,擁抱青春?對抗心引力,緊致肌膚輪廓勢在必行!

  肌膚鬆弛表現,你屬於哪種?
  肌膚初級老化指數:毛孔突顯:25歲以後,皮膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。

  肌膚中級老化指數:即使體重沒有增加,從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮,不再流暢分明,側面看尤其明顯。

  肌膚高級老化指數:顴骨上的皮膚不再飽滿緊致,面部的最高點慢慢往下遊移,開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現了雙下巴。

  肌膚鬆弛形成原因:
  蛋白因衰老減少
  肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性。

  皮膚支撐力下降
  脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂。
  其它因素
  地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最後使得皮膚失去彈性,造成鬆弛。

  預防肌膚鬆弛方法:
  注意防曬
  90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成,一是形成光老化,二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作,同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,如葡萄、西紅柿,胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛,豬腳等食物富含大量的膠原蛋白,可增強皮膚的結構支撐力,同時加強皮膚的鎖水保濕,使皮膚保持緊繃有彈性。

  減少抽煙酗酒
  煙酒中都含有大量刺激性的物質,皮膚長久的因為這些物質的刺激會使其失去活性變的鬆弛。

  保證充足睡眠
  睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重,得不到有效的休息,長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。


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ps:保養從年輕就要開始,25歲已經有點慢了~~


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